Makkelijke wokmaaltijd

Makkelijke wokmaaltijd

Deze wokmaaltijd is ontzettend voedzaam, vult behoorlijk, smaakt lekker en is in een handomdraai gemaakt. Wat heb je nodig p.p. ? 200 gram sperziebonen 1/2 courgette 1 paprika 120 gram kikkererwten 85 gram gekruide wokreepjes (vegetarisch) Kruiden naar keuze...
Havermout wrap

Havermout wrap

Met maar een paar ingrediënten maak je deze voedzame, lekkere en eiwitrijke havermout wrap. Qua vulling kun je eindeloos variëren. Lekker om je dag mee te beginnen of te eten als lunch. Het is jouw feestje!! Wat heb je nodig voor de wrap? 30 gram havermout 20 gram...